onsdag 25. januar 2017

Trening idag, onsdag, kl. 18 - 19:20 på Seiersten

Husk varmt tøy, ull-fotballstrømper i fotballskoa.

søndag 22. januar 2017

Treningsoppstart mandag 23. januar kl. 18:00!

Hei alle! Da kjører vi igang treningene! Første trening i morgen, mandag 23. januar kl. 18:00 - 19:20 på Frogn KG. Trenere: Rino, Rudi, Robert og Lasse. Trening onsdag kl. 18:00 - 19:20 på Seiersten. Onsdag er Terje, Vebjørn og Henrik trenere.
Husk å kle jentene etter forholdene! Ha helst med en sekk med en ekstra fleece i.
Vel møtt!

PS: "Time out": Trenerne er enige om å innføre/skjerpe kjøreregler for gjennomføring av treningene.
Jentene skal få bli med å stemme over innføring av en av følgende "time out"-tiltak:
–5 minutter på sidelinjen,
–pushups,
–løpe rundt banen
Kjøreregelen stemmes over på treningen på mandag og repeteres på onsdagstreningen.

søndag 15. januar 2017

Info om vinter/vår-sesongen 2017

Godt nytt år alle sammen. Vi gleder oss til en ny sesong med mye fart, finter og moro.

Trener situasjonen har endret seg ganske mye fra høstsesongen 2016.
Isabel skal ikke spille fotball denne sesongen. Det gjør at vi har mistet moren, Vibeke, som fast trener. Det er veldig synd. Vibeke har vært en kjempe ressurs og vi takker henne for all innsats hun har bidratt med.
Treningstiden på mandager har blitt flyttet, slik at ny tid er kl. 18.00 - 19.20 på Frogn KG. Dette går ikke helt opp i Terje og Vebjørn sine kalendere.
Derfor har flere sporty foreldre sagt ja til følgende opplegg:

Mandagstreningen på Frogn KG:
Hege, Monica, John- Erik og Kenneth har ansvaret for oddetallsukene
Rino, Rudi, Robert og Lasse har ansvaret for partallsukene

Terje, Vebjørn og Henrik har ansvaret for onsdagstreningene på Seiersten kl 18.00 - 19.20.
Dette blir veldig bra og vi takker alle :)

Vi skal ha trenermøte nå til uken. Tentativ oppstart av treningen blir i uke 4.
Nærmere informasjon kommer.
Vi ønsker ny spiller velkommen. Mina fra Sogsti :)

Hvis det er spillere som ikke skal spille fotball denne sesongen, er det fint om dere sender meg beskjed i løpet av morgendagen, så slipper dere å få faktura i posten.